Eğitimin Adı         : Stres Yönetimi Eğitimi

Eğitimin Süresi   : 1 Gün

Eğitimin Hedefi   : Stres nasıl yönetilir.

Eğitim Programının Kapsamı:

•         Stres nedir?

•         Belirtileri nelerdir?

•         Stres faydaları ve zararları

•         Stresimizi nasıl yönetebiliriz?

•         Duygularımız

•         Çeşitleri

•         Öfke kontrolü

•         Eğitimin Değerlendirilmesi

•         Sertifikaların Verilmesi

•         Kapanış